Er mwyn lleihau ymddangosiad wrinkles, llinellau dirwy ac arwyddion eraill o heneiddio, mae fitamin C a retinol yn ddau gynhwysyn allweddol i'w cadw yn eich arsenal.Mae fitamin C yn adnabyddus am ei fanteision disglair, tra bod retinol yn rhoi hwb i drosiant celloedd.Gall defnyddio'r ddau gynhwysyn yn eich trefn gofal croen eich helpu i gael gwedd radiant, ifanc.I ddysgu sut i'w hymgorffori'n ddiogel, dilynwch ein canllaw isod.
Manteision fitamin C
Mae asid L-asgorbig, neu fitamin C pur, yn gwrthocsidydd pwerus sy'n helpu i niwtraleiddio radicalau rhydd.Wedi'i sbarduno gan ffactorau amgylcheddol amrywiol fel llygredd, mwg a phelydrau UV, gall radicalau rhydd dorri i lawr colagen eich croen ac achosi arwyddion gweladwy o heneiddio i ffurfio - gall hyn gynnwys crychau, llinellau mân, smotiau tywyll, clytiau sych a mwy.Mewn gwirionedd, fitamin C yw'r unig wrthocsidydd y profwyd ei fod yn ysgogi synthesis colagen a lleihau llinellau mân a chrychau, yn ôl Clinig Cleveland.Mae hefyd yn helpu i fynd i'r afael â gorbigmentation a smotiau tywyll, a gyda chymhwyso parhaus yn arwain at wedd mwy disglair.Rydym yn argymell einGlucoside Ascorbyl
Manteision Retinol
Ystyrir mai Retinol yw safon aur cynhwysion gwrth-heneiddio.Yn ddeilliad o fitamin A, mae retinol yn digwydd yn naturiol yn y croen a phrofwyd ei fod yn gwella edrychiad llinellau mân, crychau, gwead croen, tôn a hyd yn oed acne.Yn anffodus, mae eich storfeydd o retinol sy'n digwydd yn naturiol yn disbyddu dros amser.“Trwy ailgyflenwi'r croen â fitamin A, gellir lleihau llinellau, gan ei fod yn helpu i adeiladu colagen ac elastin,” meddai Dr Dendy Engelman, dermatolegydd ardystiedig bwrdd ac arbenigwr Skincare.com.Gan fod retinol yn eithaf pwerus, mae'r rhan fwyaf o arbenigwyr yn argymell dechrau gyda chrynodiad isel o'r cynhwysyn a chyn lleied â phosibl o ddefnydd i helpu i adeiladu goddefgarwch eich croen iddo.Dechreuwch trwy ddefnyddio retinol unwaith neu ddwywaith yr wythnos gyda'r nos, a chynyddwch yr amlder yn raddol yn ôl yr angen bob yn ail nos, neu bob nos fel y'i goddefir.
Sut i Ddefnyddio Fitamin C a Retinol yn Eich Trefn
Yn gyntaf, bydd angen i chi ddewis eich cynhyrchion.Ar gyfer fitamin C, mae dermatolegwyr yn awgrymu dewis serwm o ansawdd uchel gyda chrynodiadau sefydlog o'r cynhwysyn.Dylai'r serwm hefyd ddod mewn potel dywyll, oherwydd gall fitamin C ddod yn llai effeithiol wrth ddod i gysylltiad â golau.
Pan ddaw i ddewis retinol,we argymellRetinoate Hydroxypinacolone.Mae'nyn fath newydd o ddeilliad fitamin A sy'n effeithiol heb ei drawsnewid.Gall arafu dadelfeniad colagen a gwneud y croen cyfan yn fwy ifanc.Gall hyrwyddo metaboledd ceratin, glanhau mandyllau a thrin acne, gwella croen garw, bywiogi tôn croen, a lleihau ymddangosiad llinellau mân a chrychau.Gall glymu'n dda i dderbynyddion protein mewn celloedd a hyrwyddo rhannu ac adfywio celloedd croen.Mae gan Hydroxypinacolone Retinoate lid isel iawn, gweithgaredd super a sefydlogrwydd uwch.Mae'n cael ei syntheseiddio o asid retinoig a phinacol moleciwl bach.Mae'n hawdd ei ffurfio (hydawdd mewn olew) ac mae'n ddiogel / ysgafn i'w ddefnyddio ar y croen ac o amgylch y llygaid.Mae ganddo ddwy ffurf dos, powdr pur a datrysiad 10%.
Mae serumau fitamin C yn cael eu hargymell fel arfer i'w defnyddio yn y bore gydag eli haul pan mae'n pelydr UV - a gall manteision ymladd radical rhydd fod yn fwyaf effeithiol.Mae retinol, ar y llaw arall, yn gynhwysyn y dylid ei gymhwyso yn y nos, gan y gall achosi sensitifrwydd croen i olau'r haul.Wedi dweud hynny, gall paru'r ddau gyda'i gilydd fod yn fuddiol.“Mae coctelsio'r ddau gynhwysyn hyn gyda'i gilydd yn gwneud synnwyr,” meddai Dr Engelman.Mewn gwirionedd, gall fitamin C helpu i sefydlogi retinol a'i alluogi i weithio'n fwy effeithiol yn erbyn eich pryderon croen heneiddio.
Fodd bynnag, oherwydd bod retinol a fitamin C ill dau yn gryf, rydym yn argymell cyfuno'r ddau dim ond ar ôl i'ch croen ddod i arfer â nhw a bob amser ag eli haul.Os oes gennych groen sensitif neu os ydych chi'n profi cosi ar ôl ei ddefnyddio, defnyddiwch y cynhwysion i raddau gwahanol.
Amser postio: Rhagfyr-03-2021