Nid yw cadw gwedd glir byth yn dasg hawdd, hyd yn oed os oes gennych eich trefn gofal croen i lawr i T. Un diwrnod efallai y bydd eich wyneb yn rhydd o namau a'r diwrnod wedyn, mae pimple coch llachar yng nghanol eich talcen. Er bod llawer o resymau pam y gallech fod yn profi toriad allan, y rhan fwyaf rhwystredig yw aros iddo wella (a gwrthsefyll yr ysfa i bigo'r pimple). Fe wnaethom ofyn i Dr. Dhaval Bhanusali, dermatolegydd sydd wedi'i ardystio gan fwrdd yn NYC a Jamie Steros, esthetegydd meddygol, pa mor hir y mae'n ei gymryd i'r wyneb a sut i dorri ei gylch bywyd yn fyr.
Pam Mae Ymneilltuaeth yn Ffurfio?
Mandyllau rhwystredig
Yn ôl Dr. Bhanusali, gall pimples a breakouts ddigwydd “oherwydd cronni malurion mewn mandwll.” Gall nifer o dramgwyddwyr achosi mandyllau rhwystredig, ond un o'r prif ffactorau yw gormodedd o olew. “Mae’r olew yn gweithredu bron fel glud,” meddai, “gan gyfuno llygryddion a chelloedd croen marw mewn cymysgedd sy’n tagu’r mandwll.” Mae hyn yn esbonio pam mae mathau o groen olewog ac sy'n dueddol o acne yn tueddu i fynd law yn llaw.
Golchi Wynebau Gormodol
Mae golchi'ch wyneb yn ffordd wych o gadw wyneb eich croen yn lân, ond gall ei wneud yn rhy aml wneud pethau'n waeth. Os oes gennych groen olewog, mae'n bwysig dod o hyd i gydbwysedd wrth olchi'ch wyneb. Byddwch am lanhau'ch gwedd o olew dros ben ond peidio â'i dynnu'n gyfan gwbl, oherwydd gallai hyn arwain at gynhyrchu mwy o olew. Rydym yn argymell defnyddio papurau blotio trwy gydol y dydd i amsugno'r disgleirio slic a all ymddangos.
Lefelau Hormon Anwadal
Wrth siarad am olew gormodol, gall eich hormonau fod ar fai am gynnydd mewn cynhyrchiad olew hefyd. “Mae yna sawl achos ar gyfer pimples, ond mae'r rhan fwyaf o pimples yn cael eu hachosi gan newid lefelau hormonau,” meddai Steros. “Yn ystod glasoed gall y cynnydd mewn hormonau gwrywaidd achosi i’r chwarennau adrenal fynd i oryrru gan achosi toriadau.”
Diffyg Exfoliation
Pa mor aml ydych chi'n exfoliating? Os nad ydych chi'n sloughing i ffwrdd celloedd marw ar wyneb eich croen yn ddigon aml, gallech fod mewn mwy o berygl o brofi mandyllau rhwystredig. “Rheswm arall dros dorri allan yw pan fydd y mandyllau ar eich croen yn cael eu blocio gan achosi cronni olew, baw a bacteria,” meddai Steros. “Weithiau nid yw celloedd croen marw yn cael eu colli. Maent yn aros yn y mandyllau ac yn mynd yn sownd gyda'i gilydd gan sebwm gan achosi rhwystr yn y mandwll. Yna mae'n cael ei heintio ac mae pimple yn datblygu. ”
Cyfnodau Cynnar Pimple
Nid oes gan bob blemish yr un oes yn union - nid yw rhai papules byth yn troi'n llinorod, yn nodiwlau neu'n godennau. Yn fwy na hynny, mae pob math o blemish acne yn gofyn am fath penodol o ofal. Mae'n bwysig deall pa fath o pimple rydych chi'n delio ag ef yn gyntaf, ynghyd â'ch math o groen.
Amser postio: Awst-05-2021