Nid yw cynnal croen clir byth yn dasg hawdd, hyd yn oed os yw eich trefn gofal croen wedi'i chyrraedd yn fanwl gywir. Un diwrnod efallai na fydd unrhyw staeniau ar eich wyneb a'r diwrnod nesaf, bydd pimple coch llachar yng nghanol eich talcen. Er bod llawer o resymau pam y gallech fod yn profi brechdan, y rhan fwyaf rhwystredig yw aros iddo wella (a gwrthsefyll yr ysfa i dynnu'r pimple). Gofynnwyd i Dr. Dhaval Bhanusali, dermatolegydd ardystiedig o NYC a Jamie Steros, esthetegydd meddygol, pa mor hir mae'n ei gymryd i pimple ddod i'r wyneb a sut i fyrhau ei gylch oes.
Pam Mae Breakouts yn Ffurfio?
Mandyllau wedi'u Clogio
Yn ôl Dr. Bhanusali, gall pimples a brechau ddigwydd “oherwydd cronni malurion mewn mandwll.” Gall nifer o droseddwyr achosi mandyllau blocedig, ond un o'r prif ffactorau yw gormod o olew. “Mae'r olew yn gweithredu bron fel glud,” meddai, “gan gyfuno llygryddion a chelloedd croen marw mewn cymysgedd sy'n blocio'r mandwll.” Mae hyn yn egluro pam mae mathau o groen olewog a chroen sy'n dueddol o acne yn tueddu i fynd law yn llaw.
Golchi Wyneb Gormodol
Mae golchi'ch wyneb yn ffordd wych o gadw wyneb eich croen yn lân, ond gall ei wneud yn rhy aml waethygu pethau mewn gwirionedd. Os oes gennych groen olewog, mae'n bwysig dod o hyd i gydbwysedd wrth olchi'ch wyneb. Byddwch chi eisiau glanhau'ch croen o olew gormodol ond peidio â'i dynnu'n llwyr, gan y gallai hyn arwain at gynhyrchu mwy o olew. Rydym yn argymell defnyddio papurau blotio drwy gydol y dydd i amsugno'r llewyrch a all ymddangos.
Lefelau Hormonau Amrywiol
Gan sôn am ormod o olew, gall eich hormonau fod ar fai am gynhyrchiad olew cynyddol hefyd. “Mae sawl achos dros pimples, fodd bynnag, mae'r rhan fwyaf o pimples yn cael eu hachosi gan lefelau hormonau sy'n newid,” meddai Steros. “Yn ystod y glasoed gall y cynnydd mewn hormonau gwrywaidd achosi i'r chwarennau adrenal fynd i or-yrru gan achosi brechau.”
Diffyg Exfoliadu
Pa mor aml ydych chi'n exfoliadu? Os nad ydych chi'n cael gwared â chelloedd marw ar wyneb eich croen yn ddigon aml, gallech fod mewn mwy o berygl o brofi mandyllau wedi'u blocio. “Rheswm arall dros frechdanau yw pan fydd mandyllau eich croen yn cael eu blocio gan achosi cronni o olew, baw a bacteria,” meddai Steros. “Weithiau nid yw celloedd croen marw yn cael eu colli. Maent yn aros yn y mandyllau ac yn mynd yn sownd gyda'i gilydd gan sebwm gan achosi blocâd yn y mandwll. Yna mae'n mynd yn heintiedig ac mae pimple yn datblygu.”
Camau Cynnar Pimple
Nid oes gan bob nam yr un hyd oes yn union - nid yw rhai papwlau byth yn troi'n llistiau, nodau na chostau. Yn fwy na hynny, mae angen math penodol o ofal ar bob math o nam acne. Mae'n bwysig deall pa fath o pimple rydych chi'n delio ag ef yn gyntaf, ynghyd â'ch math o groen.
Amser postio: Awst-05-2021