Gall y byd harddwch fod yn lle dryslyd. Credwch ni, rydyn ni'n ei gael. Rhwng y cynnyrch newydd arloesol, cynhwysion sy'n swnio'n dda mewn dosbarth gwyddoniaeth a'r holl derminoleg, gall fod yn hawdd mynd ar goll. Yr hyn a all ei wneud hyd yn oed yn fwy dryslyd yw'r ffaith ei bod yn ymddangos bod rhai geiriau yn golygu'r un peth—neu o leiaf yn cael eu defnyddio'n gyfnewidiol, pan fyddant mewn gwirionedd yn wahanol.
Dau o'r tramgwyddwyr mwyaf rydyn ni wedi sylwi arnyn nhw yw'r geiriau hydrate and moisturize. Er mwyn helpu i glirio pethau, fe wnaethom ni fanteisio ar Dr Dhaval Bhanusali, dermatolegydd ardystiedig bwrdd yn NYC ac ymgynghorydd Skincare.com, i egluro'r gwahaniaeth rhwng hydradu a lleithio'ch croen.
Beth yw'r gwahaniaeth rhwng hydradu a lleithio?
Yn ôl Dr Bhanusali, mae gwahaniaeth rhwng lleithio a hydradu'ch croen. Mae hydradu eich croen yn cyfeirio at ddarparu dŵr i'ch croen i wneud iddo edrych yn dew ac yn bownsio. Mae croen dadhydradedig yn gyflwr a all wneud i'ch gwedd edrych yn ddiflas ac yn ddiffygiol.
“Mae croen dadhydradedig yn dynodi diffyg dŵr a bod angen hydradu eich croen a chadw dŵr,” meddai. Un o'r ffyrdd gorau o hydradu'ch croen yw gwneud yn siŵr eich bod chi'n yfed llawer o ddŵr trwy gydol y dydd. Dywed Dr. Bhanusali, o ran cynhyrchion amserol a all helpu gyda hydradiad, mae'n well edrych am fformiwlâu a wneir gydaasid hyaluronig, a all ddal hyd at 1000 gwaith ei bwysau mewn dŵr.
Mae lleithio, ar y llaw arall, ar gyfer croen sych nad yw'n cynhyrchu olew naturiol ac sydd hefyd yn ei chael hi'n anodd selio mewn dŵr rhag cynhyrchion hydradu. Mae sychder yn fath o groen a all ddigwydd oherwydd sawl ffactor, megis oedran, hinsawdd, geneteg neu hormonau. Os yw'ch croen yn flakey neu'n arw ac wedi cracio mewn gwead, mae'n debygol y bydd gennych groen sych. Er y gall fod yn heriol “trwsio” math o groen sych, mae rhai cynhwysion i chwilio amdanynt sy'n helpu i selio mewn lleithder, yn benodolceramidau, glyserin ac asidau brasterog omega. Mae olewau wyneb hefyd yn ffynhonnell wych o leithder.
Sut i Ddweud Os Mae Eich Croen Angen Hydradiad, Lleithder neu'r Ddau
Er mwyn penderfynu a oes angen hydradiad neu leithder ar eich croen mae angen gwybod yn gyntaf a yw'ch croen wedi'i ddadhydradu neu'n sych. Gall y ddau bryder cymhlethdod fod â symptomau tebyg, ond os ydych chi'n talu sylw gofalus, gallwch chi weld y gwahaniaeth.
Bydd croen dadhydradedig yn teimlo'n sych a gall hyd yn oed gynhyrchu gormod o olew oherwydd bod celloedd eich croen yn ei gamgymryd am sychder ac yn ceisio gor-wneud iawn. Symptomau croen sych yn aml yw fflacrwydd, diflastod, gwead garw a chennog, cosi a/neu deimlad o dynni croen. Cofiwch ei bod hefyd yn bosibl i'ch croen fod yn ddadhydredig ac yn sych. Unwaith y byddwch chi wedi cyfrifo beth sydd ei angen ar eich croen, mae'r ateb yn gymharol hawdd: Os ydych chi wedi dadhydradu, mae angen i chi hydradu, ac os ydych chi'n sych, mae angen i chi lleithio.
Amser postio: Rhagfyr 22-2021