Beth yw asid hyaluronig?
Mae asid hyaluronig yn sylwedd naturiol ac mae'n cael ei gynhyrchu'n naturiol gan ein cyrff mewn gwirionedd ac mae i'w gael yn ein croen, llygaid a chymalau. Fel gyda'r rhan fwyaf o bethau mewn bywyd, mae lefelau'r asid hyaluronig sy'n bresennol yn naturiol ynom yn lleihau dros amser wrth i ni heneiddio a chael ein hamlygu i straenwyr amgylcheddol fel difrod yr haul sydd wedyn yn achosi croen sych a diffyg cadernid.
Fe welwch asid hyaluronig neu sodiwm hyalwronat ar restrau INCI (cynhwysion) eich cynhyrchion gofal croen. Mae sodiwm hyalwronat yn hydawdd mewn dŵr a gellir ei gynhyrchu'n synthetig i fod yn union yr un fath â natur, wedi'i ddeillio'n naturiol o blanhigion (fel corn neu ffa soia) neu o anifeiliaid fel cribau ceiliog neu amrannau buwch felly mae'n bwysig gwybod ffynhonnell y cynhwysyn hwn. Chwiliwch am frandiau ardystiedig fegan a heb greulondeb felPromaCare-SH.
Beth fydd asid hyaluronig yn ei wneud i'm croen?
Gan fod asid hyaluronig yn bodoli i gadw lefelau lleithder i fyny ar wyneb ein croen ac atal colli lleithder trawsepidermol (TEWL), bydd yn helpu i roi hwb i leithder i'ch croen. Mae asid hyaluronig yn siwgr (polysacarid) sy'n dal mil gwaith ei bwysau mewn dŵr, felly gall rhoi asid hyaluronig ar y croen helpu gyda lefelau lleithder dros dro, yn enwedig gan ychwanegu hydradiad i ardal y llygaid. Mae hefyd wedi bod yn hysbys i helpu pobl sy'n dioddef o dermatitis ac ecsema, fodd bynnag, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio'r rhestr INCI am gynhwysion eraill yn y fformiwleiddiad i sicrhau eu bod yn gydnaws â chyflyrau croen sych, llidus.
Fe welwch chi asid hyaluronig mewn cynhyrchion gofal croen lleithydd (sy'n hybu lleithder) fel lleithyddion, hufenau llygaid a niwloedd.
Manteision defnyddio asid hyaluronig
Hydradiad – mae hyaluronig yn helpu i wrthweithio arwyddion dadhydradiad yn ein croen fel llinellau mân, crychau a thewder
Amddiffyniad croen – mae asid hyaluronig yn cefnogi rhwystr lipid y croen sef y llinell amddiffyn gyntaf o ran gwrthsefyll tocsinau, llygredd a ffactorau straen eraill ar y croen
Effaith llyfnu – mae asid hyaluronig yn rhoi teimlad meddal a sidanaidd i'n croen yn ogystal â gwella ymddangosiad gwead anwastad yn y croen, rhywbeth a all waethygu wrth i ni heneiddio a lefelau elastigedd yn lleihau
Lleihau llid – mae asid hyaluronig wedi cael ei astudio ar gyfer gwella clwyfau a chanfuwyd ei fod yn lleihau llid
A allaf wella fy lefelau asid hyaluronig yn naturiol?
Yr ateb yw ydy! Gallwch chi helpu i hybu eich cynhyrchiad asid hyaluronig trwy fwyta ffrwythau a llysiau sy'n llawn gwrthocsidyddion. Efallai yr hoffech chi hefyd ystyried ychwanegu gofal croen sy'n cynnwys asid hyaluronig at eich trefn gofal croen ar gyfer dull topig hefyd. Mae atchwanegiadau a phigiadau hyaluronig hefyd ar gael yn y farchnad ond gwnewch eich ymchwil bob amser wrth asesu'r honiadau a wneir.
Sut i ddefnyddio asid hyaluronig
Gallwch ddefnyddio asid hyaluronig bob dydd gan ei fod yn cael ei gynhyrchu'n naturiol gan y corff ac mae sgîl-effeithiau prin iawn wedi'u hadrodd yn glinigol. Os ydych chi'n feichiog neu'n bwydo ar y fron, efallai yr hoffech fod yn ofalus gan nad oes digon o ymchwil wedi'i chynnal i wybod effeithiau defnyddio asid hyaluronig yn ystod y cyfnod hwn o fywyd.
Pa asid hyaluronig ddylwn i ei brynu?
Mae asid hyaluronig ar gael mewn 3 maint; meintiau moleciwl bach, canolig a mawr. O ran ein gofal croen, dylem fod yn defnyddio'r asid hyaluronig maint moleciwl mwy fel ei fod yn eistedd ar ben y croen ac yn helpu i ddarparu buddion ar wyneb y croen (cefnogi rhwystr y croen, lleihau colli lleithder, plymio a hydradu'r croen ac ati).
Mae defnyddio'r asid hyaluronig maint moleciwl llai yn treiddio'n ddyfnach i'r croen felly'n anfon neges i'n corff bod ein lefelau'n iawn gan dwyllo ein cyrff i feddwl nad oes angen i ni gynhyrchu unrhyw beth yn naturiol, neu, achosi llid ac felly heneiddio cynamserol gan gael yr effaith groes.
Mae gan asid hyaluronig lawer o fuddion i wyneb ein croen felly does dim rheswm pam na ddylech chi ei ychwanegu at eich trefn gofal croen os ydych chi am fynd i'r afael â rhai o'r pryderon croen. Fodd bynnag, ni fyddem yn dibynnu'n llwyr ar asid hyaluronig i ddatrys eich holl anghenion gofal croen. Fel bob amser, byddem yn argymell cymryd ymagwedd gyfannol at iechyd eich croen a sicrhau eich bod hefyd yn defnyddio cynhwysion eraill yn ogystal â bwydo'ch corff yn fewnol gyda diet da ac agwedd iach at eich ffordd o fyw i gael y canlyniadau gorau.
Amser postio: Ion-20-2025