Mae creu ffordd iach o fyw yn nod blwyddyn newydd gyffredin, ac er y gallech chi feddwl am eich diet a'ch arferion ymarfer corff, peidiwch ag esgeuluso'ch croen. Mae sefydlu trefn gofal croen cyson a ffurfio arferion croen da (ac aros i ffwrdd o'r arferion gwael hyn) yn ffordd berffaith o gael gwedd ffres, fywiog, hydradol a disglair. Gadewch i ni gael eich croen i edrych ar ei orau wrth i chi ddechrau'r flwyddyn newydd yn 2024! Dyma rai awgrymiadau i'ch rhoi ar ben ffordd - meddwl, corff a chroen!
Gan ddechrau gyda chlirio'r meddwl, cymryd anadl ddofn i mewn ac allan, rydych chi'n cael y syniad. Nesaf, y corff-gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cadw'ch corff yn hydradol yn dda! Mae pwysigrwydd dŵr yn real. Mae dŵr yn hanfodol ar gyfer bywyd, a hebddo, ni fyddem yn gallu gweithredu. Mewn gwirionedd, mae mwy na hanner ein corff yn cynnwys dŵr. Felly, mae'n hanfodol ein bod yn cadw ein cyrff yn hydradol yn dda. Ac yn awr am yr hyn rydych chi i gyd wedi bod yn aros amdano - croen!
Glanhau ddwywaith y dydd
Trwy lanhau'n rheolaidd - hy unwaith yn y bore ac unwaith yn y nos - rydych nid yn unig yn tynnu baw, gormod o olew a bacteria sy'n cronni ar wyneb y croen. Rydych hefyd yn helpu i gadw pores yn glir a chael gwared ar lygryddion ar y croen a all achosi heneiddio cynamserol.
Lleithio bob dydd
Ni waeth pa fath o groen sydd gennych, hyd yn oed yn olewog, gall defnyddio lleithydd fod yn fuddiol. Pan fydd eich croen yn sych, gall beri iddo edrych yn wastad a gwneud crychau a llinellau yn fwy gweladwy. Gall hefyd wneud eich croen yn fwy bregus ac achosi iddo gynhyrchu gormod o olew, a all arwain at acne. I'r rhai sydd â chroen olewog, mae'n bwysig chwilio am leithyddion di-olew, nad ydynt yn gomedogenig na fyddant yn clocsio pores. Dewiswch un gyda chynhwysion ysgafn, wedi'u seilio ar ddŵr na fyddant yn gadael croen yn teimlo'n seimllyd. Ar gyfer croen sych, edrychwch am leithyddion trymach, wedi'u seilio ar hufen a fydd yn darparu rhwystr mwy trwchus yn erbyn yr elfennau. Os oes gennych groen cyfuniad, efallai yr hoffech ystyried defnyddio dau leithydd gwahanol, un ar gyfer yr ardaloedd sych ac un ar gyfer yr ardaloedd olewog. Cymerwch gip ar ein ceramidau cydran euraidd-Promacare-eop (emwlsiwn 5.0%). Dyma wir “Brenin Lleithder”, “Brenin y Rhwystr” a “Brenin Iachau”.
Stopio sgipio eli haul
Gwisgo eli haul bob dydd, waeth beth yw'r tymor, yw'r ffordd orau i atal heneiddio cynamserol, llosg haul a niwed i'r croen. Yn bwysicaf oll, gall helpu i leihau eich risg o ganser y croen! Rydym yn argymell eincyfres gofal haulcynhwysion.
Defnyddiwch gynhyrchion colur gyda buddion gofal croen
Gall colur weithio i chi mewn gwirionedd pan fyddwch chi'n dewis cynhyrchion gyda chynhwysion sy'n helpu'ch croen. Rydych chi wedi rhoi cynnig ar eincyfres colurMae gan gynhwysion. Mae ganddo seimllyd, gyda gorffeniad matte a fydd yn hydradu ac yn rhoi tywynnu hyfryd i chi. Byddwch wrth eich bodd â'r ffordd y mae'n teimlo ar eich croen a'r ffordd y mae'n gwneud i'ch croen edrych a theimlo.
Amser Post: Ion-16-2024