Mae lleithio yn un o'r rheolau gofal croen mwyaf na ellir ei drafod i'w dilyn. Wedi'r cyfan, mae croen hydradol yn groen hapus. Ond beth sy'n digwydd pan fydd eich croen yn parhau i deimlo'n sych ac wedi dadhydradu hyd yn oed ar ôl i chi ddefnyddio golchdrwythau, hufenau a chynhyrchion gofal croen hydradol eraill? Gall rhoi lleithydd ar eich corff a'ch wyneb ymddangos yn hawdd, ond nid yw hynny'n golygu nad oes techneg iddo. Yn ogystal â defnyddio lleithydd yn y ffordd gywir, rydych chi hefyd eisiau bod yn siŵr bod eich croen wedi'i baratoi i dderbyn lleithder a'ch bod chi'n defnyddio cynhyrchion sy'n gweithio ar gyfer eich math o groen. Ddim yn siŵr ble i ddechrau? Gadewch i ni ddechrau gyda beth i beidio â'i wneud.
Camgymeriad: Gor-lanhau Eich Croen
Er efallai y byddwch am i'ch croen deimlo'n gwbl lân o bob malurion, gor-lanhau mewn gwirionedd yw un o'r camgymeriadau gwaethaf y gallwch chi ei wneud. Mae hyn oherwydd ei fod yn tarfu ar ficrobiome eich croen - y bacteria microsgopig sy'n cael effaith ar y ffordd y mae ein croen yn edrych ac yn teimlo. Mae'r dermatolegydd ardystiedig Dr Whitney Bowe yn datgelu mai golchi'r croen yn rhy aml yw'r prif gamgymeriad gofal croen y mae'n ei weld ymhlith ei chleifion. “Unrhyw bryd y bydd eich croen yn teimlo'n dynn iawn, yn sych ac yn wichlyd yn lân ar ôl glanhau, mae'n debyg ei fod yn golygu eich bod yn lladd rhai o'ch chwilod da,” meddai.
Camgymeriad: Ddim yn lleithio'r croen llaith
Ffaith: Mae amser iawn i wlychu, ac mae'n digwydd pan fydd eich croen yn dal yn llaith, naill ai o olchi'ch wyneb neu ddefnyddio cynhyrchion gofal croen eraill fel arlliw a serums. “Mae gan eich croen y lleithder mwyaf pan mae'n wlyb, ac mae lleithyddion yn gweithio orau pan fydd y croen eisoes wedi'i hydradu,” esboniodd y dermatolegydd sydd wedi'i ardystio gan fwrdd a'r llawfeddyg cosmetig Dr Michael Kaminer. Mae Dr Kaminer yn ychwanegu bod dŵr yn anweddu oddi ar eich croen ar ôl cawod, a all ei adael yn teimlo'n fwy sych. Ar ôl cawod neu fath, sychwch eich croen a chyrhaeddwch yn syth am eli corff o'ch dewis. Rydym yn gefnogwr o eli ysgafn yn y misoedd cynhesach a menyn corff hufennog trwy'r gaeaf.
Camgymeriad: Defnyddio'r lleithydd anghywir ar gyfer eich math o groen
Pryd bynnag y byddwch yn dewis cynnyrch gofal croen newydd i'w ychwanegu at eich trefn arferol, dylech bob amser ddefnyddio un sydd wedi'i lunio ar gyfer eich math penodol o groen. Os oes gennych groen sych ac yn defnyddio lleithydd sydd wedi'i lunio ar gyfer croen olewog neu blemish-dueddol, mae'n debygol na fydd eich croen yn ymateb yn y ffordd yr hoffech iddo. Pan fydd gennych groen sych, chwiliwch am leithydd a all roi byrst o hydradiad, maeth a chysur i'ch croen wrth ei gymhwyso. Byddwch hefyd am sicrhau eich bod yn edrych ar label y cynnyrch ar gyfer cynhwysion hydradu allweddol, fel ceramidau, glyserin ac asid hyaluronig. Wedi'i lunio gyda thri detholiad o algâu Brasil sy'n llawn maetholion, mae'r cynnyrch hwn yn helpu i feithrin a chynnal lefelau hydradiad naturiol y croen.
Camgymeriad: Hepgor ar Exfoliation
Cofiwch fod diblisgo ysgafn yn rhan angenrheidiol o'ch trefn gofal croen wythnosol. Gallwch ddewis rhwng exfoliators cemegol fformiwleiddio ag asidau neu ensymau, neu exfoliators ffisegol, fel prysgwydd a brwsys sych. Os byddwch chi'n hepgor diblisgo, gall achosi i gelloedd croen marw gronni ar wyneb eich croen a'i gwneud hi'n anodd i'ch golchdrwythau a'ch lleithyddion wneud eu gwaith.
Camgymeriad: Croen Dadhydradedig Drysu ar gyfer Croen Sych
Rheswm arall pam y gallai eich croen deimlo'n sych ar ôl y lleithydd yw oherwydd ei fod wedi dadhydradu. Er bod y termau'n swnio'n debyg, mae croen sych a chroen dadhydradedig mewn gwirionedd yn ddau beth gwahanol - mae diffyg olew ar groen sych ac mae diffyg dŵr ar groen sych.
“Gall croen dadhydradedig fod yn ganlyniad i beidio ag yfed digon o ddŵr neu hylifau, yn ogystal â defnyddio cynhyrchion sy'n cythruddo neu'n sychu a all dynnu'r croen o'i leithder,” eglura'r dermatolegydd sydd wedi'i ardystio gan y bwrdd Dr. Dendy Engelman. “Chwiliwch am gynhyrchion gofal croen sy'n cynnwys cynhwysion hydradol fel asid hyaluronig, a chadwch eich corff wedi'i hydradu trwy yfed y swm a argymhellir o ddŵr.” Rydym hefyd yn argymell prynu lleithydd, a all helpu i ychwanegu lleithder i'r aer yn eich cartref a helpu i gadw'ch croen yn hydradol.
Camgymeriad: Rhoi Eli y Ffordd Anghywir
Os ydych chi'n diblisgo'n rheolaidd, gan ddefnyddio cynhyrchion gofal croen sydd wedi'u llunio ar gyfer eich math o groen a rhoi'ch golchdrwythau a'ch hufenau yn syth ar ôl glanhau ond rydych chi'n dal i deimlo'n sych, efallai mai dyma'r dechneg rydych chi'n ei defnyddio i gymhwyso'ch lleithydd. Yn lle swipio ar hap - neu'n waeth, rhwbio'n ymosodol - lleithydd ar eich croen, rhowch gynnig ar dylino ysgafn, ar i fyny. Gall gwneud y dechneg hon a gymeradwyir gan yr esthetig eich helpu i osgoi tynnu neu dynnu rhannau cain eich wyneb, fel cyfuchlin eich llygad.
Sut i lleithio'r Ffordd Gywir
Paratowch Eich Croen ar gyfer Lleithder Gydag Arlliw
Ar ôl glanhau'ch gwedd a chyn defnyddio lleithydd, gwnewch yn siŵr eich bod yn paratoi'r croen gydag arlliw wyneb. Gall arlliwiau wyneb helpu i gael gwared ar unrhyw faw ac amhureddau dros ben ar ôl glanhau a chydbwyso lefelau pH eich croen. Gall arlliwiau sychu'n enwog, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dewis opsiwn hydradu.
Defnyddiwch serwm cyn lleithio
Gall serumau roi hwb lleithder i chi ac ar yr un pryd dargedu pryderon croen eraill fel arwyddion o heneiddio, acne ac afliwiad. Rydym yn argymell dewis serwm hydradu fel y Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel. Ar gyfer y croen ar eich corff, ystyriwch haenu hufen ac olew corff i gloi lleithder.
Ar gyfer Lleithder Ychwanegol, rhowch gynnig ar Fwgwd Hydradu Dros Nos
Gall masgiau dros nos helpu i hydradu ac ailgyflenwi'r croen yn ystod ei broses adfywio - sy'n digwydd tra'ch bod chi'n cysgu - a gadael y croen yn edrych ac yn teimlo'n feddal, yn llyfn ac wedi'i hydradu fore Sadwrn.
Amser postio: Nov-04-2021