Mae lleithio yn un o'r rheolau gofal croen mwyaf na ellir eu negodi i'w dilyn. Wedi'r cyfan, mae croen hydradol yn groen hapus. Ond beth sy'n digwydd pan fydd eich croen yn parhau i deimlo'n sych ac yn ddadhydredig hyd yn oed ar ôl i chi ddefnyddio golchdrwythau, hufenau a chynhyrchion gofal croen hydradol eraill? Efallai y bydd cymhwyso lleithydd ar eich corff a'ch wyneb yn ymddangos yn hawdd, ond nid yw hynny'n golygu nad oes techneg iddo. Yn ogystal â rhoi lleithydd yn y ffordd gywir, rydych chi hefyd eisiau sicrhau bod eich croen wedi'i baratoi i dderbyn lleithder a'ch bod chi'n defnyddio cynhyrchion sy'n gweithio ar gyfer eich math o groen. Ddim yn siŵr ble i ddechrau? Gadewch i ni ddechrau gyda beth i beidio â'i wneud.
Camgymeriad: Gor-lanhau'ch croen
Er efallai y byddwch chi am i'ch croen deimlo'n hollol lân o'r holl falurion, mae gor-lanhau mewn gwirionedd yn un o'r camgymeriadau gwaethaf y gallwch chi ei wneud. Mae hyn oherwydd ei fod yn tarfu ar ficrobiome eich croen - y bacteria microsgopig sy'n cael effaith yn y ffordd y mae ein croen yn edrych ac yn teimlo. Mae dermatolegydd ardystiedig y bwrdd, Dr. Whitney Bowe, yn datgelu mai golchi'r croen yn rhy aml yw'r camgymeriad gofal croen mwyaf y mae hi'n ei weld ymhlith ei chleifion. “Unrhyw bryd y mae eich croen yn teimlo'n dynn iawn, yn sych ac yn wichlyd yn lân ar ôl glanhau, mae'n debyg ei fod yn golygu eich bod chi'n lladd rhai o'ch chwilod da,” meddai.
Camgymeriad: Ddim yn lleithio croen llaith
Ffaith: Mae yna amser iawn i leithio, ac mae'n digwydd bod pan fydd eich croen yn dal i fod yn llaith, naill ai o olchi'ch wyneb neu ddefnyddio cynhyrchion gofal croen eraill fel arlliw a serymau. “Mae gan eich croen y mwyaf o leithder pan fydd yn wlyb, ac mae lleithyddion yn gweithio orau pan fydd croen eisoes wedi'i hydradu,” esboniodd dermatolegydd a llawfeddyg cosmetig ardystiedig y bwrdd, Dr. Michael Kaminer. Mae Dr. Kaminer yn ychwanegu, ar ôl i chi gael cawod, bod dŵr yn anweddu oddi ar eich croen, a all ei adael yn teimlo'n fwy sych. Ôl-SHOWER neu BATH, Patiwch eich croen yn sych ac yn estyn ar unwaith am eli corff o'ch dewis. Rydyn ni'n ffan o golchdrwythau ysgafn yn ystod y misoedd cynhesach a menyn corff hufennog trwy'r gaeaf.
Camgymeriad: Defnyddio'r lleithydd anghywir ar gyfer eich math o groen
Pryd bynnag y dewiswch gynnyrch gofal croen newydd i'w ychwanegu at eich trefn, dylech bob amser ddefnyddio un sydd wedi'i lunio ar gyfer eich math penodol o groen. Os oes gennych groen sych ac yn defnyddio lleithydd sy'n cael ei lunio ar gyfer croen olewog neu dueddol o ddiflas, mae'n debyg na fydd eich croen yn ymateb yn y ffordd yr hoffech iddo ei wneud. Pan fydd gennych groen sych, edrychwch am leithydd a all roi byrst o hydradiad, maeth a chysur i'ch croen wrth ei gymhwyso. Byddwch hefyd eisiau sicrhau eich bod yn edrych ar y label cynnyrch ar gyfer cynhwysion hydradol allweddol, fel ceramidau, glyserin ac asid hyaluronig. Wedi'i lunio gyda thri darn algâu Brasil sy'n llawn maetholion, mae'r cynnyrch hwn yn helpu i faethu a chynnal lefelau hydradiad naturiol y croen.
Camgymeriad: sgipio allan ar alltudio
Cofiwch fod alltudio ysgafn yn rhan angenrheidiol o'ch trefn gofal croen wythnosol. Gallwch ddewis rhwng exfoliators cemegol wedi'u llunio ag asidau neu ensymau, neu exfoliators corfforol, fel sgwrwyr a brwsys sych. Os ydych chi'n sgipio allan ar exfoliating, gall beri i gelloedd croen marw gronni ar wyneb eich croen a'i gwneud hi'n anodd i'ch golchdrwythau a'ch lleithwyr wneud eu swyddi.
Camgymeriad: croen dadhydradedig dryslyd ar gyfer croen sych
Rheswm arall pam y gallai eich croen ddal i deimlo'n sych ar ôl llaith ôl-foli yw oherwydd ei fod wedi dadhydradu. Er bod y termau'n swnio'n debyg, mae croen sych a chroen dadhydradedig yn ddau beth gwahanol mewn gwirionedd - nid oes gan groen sych olew ac nid oes gan groen dadhydradedig ddŵr
“Gall croen dadhydradedig fod yn ganlyniad i beidio ag yfed digon o ddŵr neu hylifau, yn ogystal â defnyddio cynhyrchion cythruddo neu sychu a all dynnu croen ei leithder,” eglura dermatolegydd ardystiedig y bwrdd, Dr. Dendy Engelman. “Chwiliwch am gynhyrchion gofal croen sy’n brolio cynhwysion hydradol fel asid hyaluronig, a chadwch eich corff yn hydradol trwy yfed y swm a argymhellir o ddŵr.” Rydym hefyd yn argymell prynu lleithydd, a all helpu i ychwanegu lleithder i'r awyr yn eich cartref a helpu i gadw'ch croen yn hydradol.
Camgymeriad: Cymhwyso Lotion y Ffordd Anghywir
Os ydych chi'n alltudio yn rheolaidd, gan ddefnyddio cynhyrchion gofal croen sydd wedi'u llunio ar gyfer eich math o groen ac yn cymhwyso'ch golchdrwythau a'ch hufenau yn syth ar ôl eu glanhau ond rydych chi'n dal i deimlo'n sych, efallai mai dyna'r dechneg rydych chi'n ei defnyddio i gymhwyso'ch lleithydd. Yn lle swipio yn ddidrafferth - neu'n waeth, yn rhwbio'n ymosodol - lleithydd ar eich croen, rhowch gynnig ar dylino ysgafn, i fyny. Gall gwneud y dechneg hon a gymeradwyir gan esthetegydd eich helpu i osgoi tynnu neu dynnu at rannau cain eich wyneb, fel cyfuchlin eich llygad.
Sut i leithio y ffordd iawn
Paratowch eich croen ar gyfer lleithder gydag arlliw
Ar ôl glanhau eich gwedd a chyn rhoi lleithydd, gwnewch yn siŵr eich bod yn paratoi'r croen ag arlliw wyneb. Gall arlliwiau wyneb helpu i gael gwared ar unrhyw faw gormodol ac amhureddau sy'n weddill ar ôl glanhau a chydbwyso lefelau pH eich croen. Gall arlliwiau sychu'n enwog, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn dewis opsiwn hydradol.
Defnyddio serwm cyn lleithio
Gall serymau roi hwb lleithder i chi a thargedu pryderon croen eraill ar yr un pryd fel arwyddion o heneiddio, acne a lliw. Rydym yn argymell dewis serwm hydradol fel y Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel. Ar gyfer y croen ar eich corff, ystyriwch haenu hufen ac olew corff i gloi mewn lleithder.
Am leithder ychwanegol, rhowch gynnig ar fwgwd hydradol dros nos
Gall masgiau dros nos helpu i hydradu ac ailgyflenwi'r croen yn ystod ei broses adfywio - sy'n digwydd wrth i chi gysgu - a gadael y croen yn edrych ac yn teimlo'n feddal, yn llyfn ac yn hydradol yn dod yn y bore.
Amser Post: NOV-04-2021