Mae lleithio yn un o'r rheolau gofal croen mwyaf di-drafod i'w dilyn. Wedi'r cyfan, mae croen hydradol yn groen hapus. Ond beth sy'n digwydd pan fydd eich croen yn parhau i deimlo'n sych ac wedi'i ddadhydradu hyd yn oed ar ôl i chi ddefnyddio eli, hufenau a chynhyrchion gofal croen hydradol eraill? Gall rhoi lleithydd ar eich corff a'ch wyneb ymddangos yn hawdd, ond nid yw hynny'n golygu nad oes techneg iddo. Yn ogystal â rhoi lleithydd ar waith yn y ffordd gywir, rydych chi hefyd eisiau bod yn siŵr bod eich croen wedi'i baratoi i dderbyn lleithder a'ch bod chi'n defnyddio cynhyrchion sy'n gweithio ar gyfer eich math o groen. Ddim yn siŵr ble i ddechrau? Gadewch i ni ddechrau gyda'r hyn na ddylech chi ei wneud.
Camgymeriad: Gor-lanhau Eich Croen
Er y gallech fod eisiau i'ch croen deimlo'n hollol lân o bob malurion, mae gor-lanhau mewn gwirionedd yn un o'r camgymeriadau gwaethaf y gallwch eu gwneud. Mae hyn oherwydd ei fod yn tarfu ar ficrobiom eich croen - y bacteria microsgopig sy'n cael effaith ar sut mae ein croen yn edrych ac yn teimlo. Mae'r dermatolegydd ardystiedig Dr. Whitney Bowe yn datgelu mai golchi'r croen yn rhy aml yw'r camgymeriad gofal croen rhif un y mae hi'n ei weld ymhlith ei chleifion. "Unrhyw amser y mae'ch croen yn teimlo'n dynn, yn sych ac yn lân iawn ar ôl glanhau, mae'n debyg ei fod yn golygu eich bod chi'n lladd rhai o'ch bygiau da," meddai.
Camgymeriad: Peidio â Lleithio Croen Lleith
Ffaith: Mae amser cywir i lleithio, ac mae'n digwydd bod pan fydd eich croen yn dal yn llaith, naill ai ar ôl golchi'ch wyneb neu ddefnyddio cynhyrchion gofal croen eraill fel toner a serymau. “Mae gan eich croen y mwyaf o leithder pan fydd yn wlyb, ac mae lleithyddion yn gweithio orau pan fydd y croen eisoes wedi'i hydradu,” eglura'r dermatolegydd ardystiedig a'r llawfeddyg cosmetig Dr. Michael Kaminer. Mae Dr. Kaminer yn ychwanegu, ar ôl i chi gael cawod, bod dŵr yn anweddu oddi ar eich croen, a all ei adael yn teimlo'n fwy sych. Ar ôl cael cawod neu faddon, sychwch eich croen yn ysgafn ac yn syth estynnwch am eli corff o'ch dewis. Rydym yn hoff o eli ysgafn yn y misoedd cynhesach a menyn corff hufennog drwy gydol y gaeaf.
Camgymeriad: Defnyddio'r Lleithydd Anghywir ar gyfer Eich Math o Groen
Pryd bynnag y byddwch chi'n dewis cynnyrch gofal croen newydd i'w ychwanegu at eich trefn arferol, dylech chi bob amser ddefnyddio un sydd wedi'i lunio ar gyfer eich math penodol o groen. Os oes gennych chi groen sych ac yn defnyddio lleithydd sydd wedi'i lunio ar gyfer croen olewog neu groen sy'n dueddol o gael namau, mae'n debyg na fydd eich croen yn ymateb yn y ffordd yr hoffech chi iddo. Pan fydd gennych chi groen sych, chwiliwch am leithydd a all roi ffrwydrad o hydradiad, maeth a chysur i'ch croen ar ôl ei roi. Byddwch chi hefyd eisiau sicrhau eich bod chi'n edrych ar label y cynnyrch am gynhwysion hydradu allweddol, fel ceramidau, glyserin ac asid hyaluronig. Wedi'i lunio â thri dyfyniad algâu Brasil sy'n llawn maetholion, mae'r cynnyrch hwn yn helpu i faethu a chynnal lefelau hydradiad naturiol y croen.
Camgymeriad: Hepgor Exfoliation
Cofiwch fod exfoliadu ysgafn yn rhan angenrheidiol o'ch trefn gofal croen wythnosol. Gallwch ddewis rhwng exfoliadwyr cemegol wedi'u llunio ag asidau neu ensymau, neu exfoliadwyr ffisegol, fel sgrwbiau a brwsys sych. Os byddwch chi'n hepgor exfoliadu, gall achosi i gelloedd croen marw gronni ar wyneb eich croen a'i gwneud hi'n anodd i'ch eli a'ch lleithyddion wneud eu gwaith.
Camgymeriad: Drysu Croen Dadhydradedig am Groen Sych
Rheswm arall pam y gallai eich croen deimlo'n sych o hyd ar ôl lleithydd yw oherwydd ei fod wedi dadhydradu. Er bod y termau'n swnio'n debyg, mae croen sych a chroen dadhydradedig mewn gwirionedd yn ddau beth gwahanol - mae croen sych yn brin o olew ac mae croen dadhydradedig yn brin o ddŵr.
“Gall croen dadhydradedig fod o ganlyniad i beidio ag yfed digon o ddŵr neu hylifau, yn ogystal â defnyddio cynhyrchion llidus neu sychu a all dynnu lleithder y croen,” eglura’r dermatolegydd ardystiedig Dr. Dendy Engelman. “Chwiliwch am gynhyrchion gofal croen sy’n cynnwys cynhwysion hydradu fel asid hyaluronig, a chadwch eich corff yn hydradol trwy yfed y swm a argymhellir o ddŵr.” Rydym hefyd yn argymell prynu lleithydd, a all helpu i ychwanegu lleithder at yr awyr yn eich cartref a helpu i gadw’ch croen yn hydradol.
Camgymeriad: Rhoi Eli ar Waith yn y Ffordd Anghywir
Os ydych chi'n exfoliadu'n rheolaidd, yn defnyddio cynhyrchion gofal croen sydd wedi'u llunio ar gyfer eich math o groen ac yn rhoi eich eli a'ch hufenau ar waith yn syth ar ôl glanhau ond eich bod chi'n dal i deimlo'n sych, efallai mai dyma'r dechneg rydych chi'n ei defnyddio i roi eich lleithydd ar waith. Yn lle rhwbio lleithydd ar eich croen yn ddi-hid - neu'n waeth, yn rhwbio'n ymosodol - rhowch gynnig ar dylino ysgafn, i fyny. Gall gwneud y dechneg hon a gymeradwywyd gan esthetegwyr eich helpu i osgoi tynnu neu dynnu ar rannau cain eich wyneb, fel cyfuchlin eich llygaid.
Sut i Lleithio yn y Ffordd Gywir
Paratowch Eich Croen ar gyfer Lleithder Gyda Thonydd
Ar ôl glanhau'ch croen a chyn rhoi lleithydd arno, gwnewch yn siŵr eich bod yn paratoi'r croen gyda thoniwr wyneb. Gall tonwyr wyneb helpu i gael gwared ar unrhyw faw a amhureddau gormodol sydd ar ôl ar ôl glanhau a chydbwyso lefelau pH eich croen. Gall tonwyr fod yn enwog am fod yn sych, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn dewis opsiwn hydradu.
Defnyddiwch Serwm Cyn Lleithio
Gall serymau roi hwb lleithder i chi ac ar yr un pryd dargedu problemau croen eraill fel arwyddion heneiddio, acne a newid lliw. Rydym yn argymell dewis serwm lledaenu fel y Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel. Ar gyfer croen eich corff, ystyriwch roi hufen ac olew corff mewn haenau i gloi lleithder i mewn.
Am Lleithder Ychwanegol, Rhowch Gynnig ar Fasg Hydradol Dros Nos
Gall masgiau dros nos helpu i hydradu ac ailgyflenwi'r croen yn ystod ei broses adfywio - sy'n digwydd tra byddwch chi'n cysgu - a gadael y croen yn edrych ac yn teimlo'n feddal, yn llyfn ac wedi'i hydradu y bore nesaf.
Amser postio: Tach-04-2021