P'un a oes gennych groen sy'n dueddol o gael acne, yn ceisio tawelu eich croen gyda mwgwd neu os oes gennych un pimple blino sydd ddim yn mynd i ffwrdd, mae ymgorffori cynhwysion sy'n ymladd acne (meddyliwch: perocsid bensoyl, asid salicylig a mwy) yn eich trefn gofal croen yn allweddol. Gallwch ddod o hyd iddynt mewn glanhawyr, lleithyddion, triniaethau manwl a mwy. Ddim yn siŵr pa gynhwysyn sydd orau i'ch croen? Rydym wedi recriwtio'r arbenigwr Skincare.com a'r dermatolegydd ardystiedig gan y bwrdd, Dr. Lian Mack, i rannu'r cynhwysion gorau i helpu gyda pimples, isod.
Sut i Ddewis y Cynhwysyn Cywir i Ymladd Acne i Chi
Nid yw pob cynhwysyn acne yn trin yr un math o acne. Felly pa gynhwysyn sydd orau ar gyfer eich math chi? “Os yw rhywun yn cael trafferth gydag acne comedonal yn bennaf h.y. pennau gwyn a phennau duon, rwy'n caru adapalene,” meddai Dr. Mack. “Mae adapalene yn ddeilliad o fitamin A sy'n helpu i leihau cynhyrchiad olew ac yn sbarduno trosiant cellog a chynhyrchu colagen.
“Mae niacinamid yn fath o fitamin B3 sy’n helpu i leihau acne a briwiau acne llidiol ar gryfderau o 2% neu uwch,” meddai hi. Dangoswyd hefyd fod y cynhwysyn yn effeithiol wrth leihau maint mandyllau.
I helpu i drin pimples coch, wedi'u codi, mae cynhwysion gweithredol cyffredin fel asid salicylig, asid glycolig a pherocsid bensoyl yn uchel ar restr Dr. Mack. Mae hi'n nodi bod gan asid salicylig ac asid glycolig briodweddau exfoliative sy'n "gyrru trosiant cellog, gan leihau ffurfio mandyllau blocedig." Tra bydd perocsid bensoyl yn helpu i ladd bacteria ar y croen. Mae hefyd yn helpu i leihau cynhyrchiad olew neu sebwm, a gall hyn, yn ôl ei hesboniad, helpu i atal mandyllau blocedig rhag ffurfio a lleihau brechau systig.
Gellir cymysgu rhai o'r cynhwysion hyn gyda'i gilydd i gael canlyniadau hyd yn oed yn well hefyd. “Mae niacinamid yn gynhwysyn sy'n cael ei oddef yn eithaf da a gellir ei gymysgu'n hawdd â chynhwysion gweithredol eraill fel asidau glycolig a salicylig,” ychwanega Dr. Mack. Mae'r cyfuniad hwn yn helpu i leihau acne systig. Mae hi'n gefnogwr o'r Monat Be Purified Clarifying Cleanser sy'n cyfuno'r ddau gynhwysyn gweithredol. Ar gyfer mathau o groen olewog iawn, mae Dr. Mack yn dweud y dylid ceisio cymysgu perocsid bensoyl ag adapalene. Mae hi'n rhybuddio i ddechrau'n araf, “gan roi'r cymysgedd bob yn ail noson i leihau'r risg o or-sychu a llid.”
Amser postio: Medi-16-2021