P'un a oes gennych groen sy'n dueddol o acne, yn ceisio tawelu masgne neu os oes gennych un pimple pesky na fydd yn diflannu, mae ymgorffori cynhwysion ymladd acne (meddyliwch: perocsid benzoyl, asid salicylic a mwy) yn eich trefn gofal croen yn allweddol. Gallwch ddod o hyd iddynt mewn glanhawyr, lleithyddion, triniaethau sbot a mwy. Ddim yn siŵr pa gynhwysyn sydd orau i'ch croen? Rydym wedi penodi arbenigwr Skincare.com a dermatolegydd ardystiedig y bwrdd Dr Lian Mack i rannu'r cynhwysion gorau i helpu gyda pimples, isod.
Sut i Ddewis y Cynhwysyn Ymladd Acne Cywir i Chi
Nid yw pob cynhwysyn acne yn trin yr un math o acne. Felly pa gynhwysyn sydd orau ar gyfer eich math chi? “Os yw rhywun yn cael trafferth gydag acne comedonal yn bennaf hy pennau gwyn a phenddu, rydw i'n caru adapalene,” meddai Dr Mack. “Mae Adapalene yn ddeilliad fitamin A sy'n helpu i leihau cynhyrchiant olew ac yn gyrru trosiant cellog a chynhyrchu colagen.
“Mae niacinamide yn fath o fitamin B3 sy'n helpu i leihau briwiau acne ac acne llidiol ar gryfderau o 2% neu uwch,” meddai. Dangoswyd bod y cynhwysyn hefyd yn effeithiol wrth leihau maint mandwll.
Er mwyn helpu i drin pimples codi, coch, actifau cyffredin fel asid salicylic, asid glycolic a perocsid benzoyl yn uchel ar restr Dr Mack. Mae hi'n nodi bod gan asid salicylic ac asid glycolic briodweddau exfoliative sy'n “ysgogi trosiant cellog, gan leihau ffurfiant mandwll rhwystredig.” Tra bydd perocsid benzoyl yn helpu i ladd bacteria ar y croen. Mae hefyd yn helpu i leihau cynhyrchiant olew neu sebum, y mae hi'n esbonio y gall helpu i atal mandyllau rhwystredig rhag ffurfio a lleihau toriadau systig.
Gellir cymysgu rhai o'r cynhwysion hyn gyda'i gilydd i gael canlyniadau gwell fyth hefyd. “Mae niacinamide yn gynhwysyn sy'n cael ei oddef yn eithaf da a gellir ei gymysgu'n hawdd i actifau eraill fel asidau glycolig a salicylic,” ychwanega Dr Mack. Mae'r cyfuniad hwn yn helpu i leihau acne systig. Mae hi'n gefnogwr o'r Monat Be Purified Clirifying Cleanser sy'n cyfuno'r ddau actif. Ar gyfer mathau o groen olewog iawn, dywed Dr Mack i geisio cymysgu perocsid benzoyl ag adapalene. Mae hi’n rhybuddio i ddechrau’n araf, “gan ddefnyddio’r gymysgedd bob yn ail nos i leihau’r risg o orsychu a chosi.”
Amser post: Medi 16-2021