Nid oes prinder erthyglau yn manylu ar y diweddaraf a'r mwyaf a thriciau. Ond gydag awgrymiadau gofal croen cymaint o wahanol farnau, gall fod yn anodd gwybod beth sy'n gweithio mewn gwirionedd. Er mwyn eich helpu chi i ddidoli trwy'r sŵn, fe wnaethon ni gloddio trwy rai o'n hoff awgrymiadau sy'n hybu gwedd a gawsom. O gymhwyso eli haul bob dydd ar sut i haenu cynhyrchion yn iawn, dyma 12 awgrym gofal croen sy'n werth eu dilyn.
Awgrym 1: Gwisgwch eli haul
Rydych chi'n debygol o wybod bod eli haul yn hanfodol am ddyddiau a dreulir yn yr awyr agored a gwibdeithiau i'r traeth, ond mae'r un mor bwysig gwisgo SPF sbectrwm eang ar y dyddiau nad ydyn nhw mor sunny hefyd. Er gwaethaf y ffordd y mae'r awyr yn edrych, gallwch chi gael eich effeithio gan belydrau UV niweidiol yr haul o hyd, a all achosi heneiddio croen cynamserol a hyd yn oed rhai canserau.
Er mwyn lleihau'r risgiau hynny, mae'n hanfodol cymhwyso (ac ailymgeisio) Cynhwysion eli haul i'rcynhyrchion.
Awgrym 2: Glanhau Dwbl
Ydych chi'n gwisgo llawer o golur neu'n byw mewn dinas wedi'i llenwi â mwrllwch? Beth bynnag fydd yr achos, gall glanhau dwbl fod yn ffrind gorau eich croen. Pan fyddwch chi'n golchi'ch wyneb mewn dau gam, rydych chi'n gallu cael gwared ar golur ac amhureddau yn drylwyr.
Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw dechrau gyda glanhawr olew neu remover colur,
fe allech chi ddewis glanhawr wyneb ysgafn gyda'r canlynolcynhwysyn.
Awgrym 3: Rhowch leithydd ar ôl glanhau
Mae glanhau'ch croen yn ddechrau gwych ond heb ei leithio yn uniongyrchol ar ôl, rydych chi'n colli cam gofal croen hanfodol. Pan fyddwch chi'n rhoi lleithydd tra bod eich croen yn dal i fod ychydig yn llaith ar ôl glanhau, rydych chi'n gallu selio yn y lleithder hwnnw i helpu i hyrwyddo hydradiad trwy'r dydd.
Rydyn ni'n hoffi'r cynhwysion canlynol mewn aLleithydd Hydrating Hufen.
Awgrym 4: Tylino'ch wyneb wrth lanhau a lleithio
Yn lle swynwr cyflym a rinsiwch, cymerwch eich amser wrth lanhau a lleithio eich wyneb. Pan fyddwch chi'n tylino'ch cynhyrchion i'ch wyneb yn ysgafn cyn rinsio, rydych chi'n gallu rhoi hwb i gylchrediad a chreu gwedd fwy ffres.
Awgrym 5: Cymhwyso cynhyrchion yn y drefn iawn
Os ydych chi am i'ch cynhyrchion gael y cyfle gorau i gyflawni eu canlyniadau a addawyd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n eu cymhwyso yn y drefn gywir. Mae'r rhan fwyaf o ddermatolegwyr yn argymell eich bod yn defnyddio'ch cynhyrchion gofal croen o'r ysgafnaf i'r trymaf. Er enghraifft, gallwch chi ddechrau gyda serwm ysgafn, ac yna lleithydd tenau ac yn olaf eli haul sbectrwm eang i gloi'r cyfan i mewn.
Awgrym 6: Yn darparu ar gyfer anghenion eich croen gydag aml-fasgio
Pan fyddwch chi'n aml-fasgio, rydych chi'n defnyddio gwahanol fasgiau wyneb i rai rhannau o'ch croen i ddarparu'r cynhyrchion i anghenion penodol yr ardal. Rydyn ni wrth ein bodd yn paru mwgwd dadwenwyno ar rannau olewog ein hwyneb gyda fformiwla hydradol ar y rhai sych.
Awgrym 7: Exfoliate yn rheolaidd (ac yn ysgafn)
Mae alltudio yn allweddol i groen disglair. Pan fyddwch chi'n bwffio celloedd croen wyneb marw adeiledig, bydd eich gwedd yn edrych yn fwy pelydrol. Cadwch mewn cof, serch hynny, os ydych chi'n teimlo bod eich croen yn edrych yn ddiflas, y peth olaf rydych chi am ei wneud yw prysgwydd yn galed. Gall hyn fod yn niweidiol i'ch croen ac ni fydd yn cael y canlyniadau rydych chi'n edrych amdanynt.
Awgrym 8: Peidiwch byth â gwisgo colur i'r gwely
Hyd yn oed os ydych chi wedi blino'n lân o ddiwrnod hir o waith, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n neilltuo amser i dynnu'ch colur. Pan fyddwch chi'n cwympo i gysgu yn eich colur, gall arwain at mandyllau rhwystredig a thoriadau posib. Am y rheswm hwnnw, dylech bob amser olchi'ch wyneb gyda glanhawr ysgafn i gael gwared ar amhureddau, baw, bacteria a cholur cyn hopian i'r gwely.
Awgrym 9: Defnyddiwch niwl wyneb
Os ydych chi wedi gweld rhywun yn sbrintio eu hwyneb ganol dydd ac eisiau mynd i mewn ar y duedd gofal croen, gwyddoch fod Misting yn fwyaf buddiol pan fyddwch chi'n defnyddio chwistrell wyneb sydd wedi'i ffurfio'n arbennig. Rydyn ni'n caru'rFformiwla Chwistrell Wyneb Ceramid.
Awgrym 10: Cysgu'n dda
Gall amddifadu eich corff o gwsg nid yn unig effeithio'n negyddol ar eich cynhyrchiant ond gall hefyd niweidio'ch croen. Mae astudiaeth wedi dangos y gall cwsg o ansawdd gwael gynyddu arwyddion o heneiddio a lleihau swyddogaethau rhwystr croen. Er mwyn cadw'ch croen i edrych a theimlo ei orau, ceisiwch gael y swm a argymhellir o gwsg bob nos.
Awgrym 11: Byddwch yn ystyriol o lidwyr
Os oes gennych groen sensitif, gall cynhyrchion sy'n cael eu llunio â persawr, parabens, sylffadau a chynhwysion llym eraill fod yn niweidiol i'ch croen. Er mwyn lleihau'r risg o lid, dewiswch yn lle hynny ar gyfer cynhyrchion sy'n dangos ar y deunydd pacio eu bod naill ai'n cael eu llunio'n benodol ar gyfer croen sensitif neu brofiad dermatolegydd.
Tip12: Yfed dŵr
Ni allwn bwysleisio pa mor bwysig yw yfed digon o ddŵr. Mae astudiaethau wedi canfod bod yfed digon o ddŵr bob dydd yn helpu edrychiad arwynebol eich croen, felly peidiwch â cholli allan ar hydradiad.
Amser Post: Tachwedd-19-2021